Tipos de Treinamento

Reconheço que as necessidades de treinamento são individuais e os objetivos também; é por isso que eu ofereço sessões de treinamento online individuais dedicadas à ajudá-los a alcançar seus objetivos. Minhas sessões podem ser realizadas em casa, escritório ou em um espaço ao ar livre, como um parque, o que for melhor para você e sua agenda. Para acompanhar minhas sessões regulares de exercícios, a nutricionista Renata também vai planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.